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[질문] 잠을깊이자려면어떻게해야하나요??자도잔것같지않고피곤하네요ㅠㅠ

조회수 44 | 2010.06.15 | 문서번호: 12974060
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.15

잠잘때 주변이 얼마나 어둡느냐도 생각보다 중요하다고 합니다. 최대한 어두운 환경에서 주무시구요. 소음도 최대한 줄인상태에서 주무세요. 따듯한우유드시구요

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