지식로그

[질문] 다리근육줄이는방법다리얇아지는방법??

조회수 234 | 2008.02.26 | 문서번호: 2633287
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

일단허리는곧게펴서유지그상태에서의자에앉듯이다리가90도가되도록굽혀줌엉덩이는뒤로쭉빼구요그렇게해서다시일어납니다15개씩4-5세트정도매일반복

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리근육줄이는법
[연관] 다리근육줄이는법
[연관] 다리근육 줄이는 방법
[연관] 허벅지살빼는방법종리근육줄이는방법다리라인이쁘게만드는방법
[연관] 근육줄이고 체지방줄이는방법
[연관] 다리 부종 줄이는방법
[연관] 종아리근육줄이는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?