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[질문] 가장빠른시일내에효율적으로살빼는법?

조회수 165 | 2008.02.22 | 문서번호: 2571253
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

운동이최고입니다.식사량을조절하시고저녁은소식하세요.500ml물병에물을가득담아양손에들고근처공원에산책을하시는것도좋구요.저녁식사는왠만하면6시이후론금지!

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