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[질문] 누워서 복식호흡하는방법

조회수 90 | 2008.02.19 | 문서번호: 2526228
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

숨을 깊게 충분히 배가땡길정도로들이쉬고 몇초멈추었다가내쉬면됩니다 ^^체지방을 감소시켜 다이어트에 도움이된다고하는군요^^

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