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[질문] 장거리 트릭빨리뛸려면?

조회수 126 | 2008.02.18 | 문서번호: 2520309
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

뛰기전긴장된근육과쉬고있는관절을스트레칭의자극으로몸을풀어주세요몸전체균형과움직임의동작들을분야별로잘배워야좋은자세에서좋은결과를맺을수있습니다

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