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[질문] 단거리빨리뛰는방법

조회수 46 | 2007.08.29 | 문서번호: 687256
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.29

스프린트는다리로만하는게아니라팔로도하는것이며 상페운동은필수이며 빠른스타트와무릎을최대한높이들어서발을멀리뻗어주는게중요합니다

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