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[질문] 잠량을줄이려면어떻게하나요?(알람해도안됨)

조회수 130 | 2008.02.14 | 문서번호: 2457363
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

숙면을 취하시는 것이 중요합니다. 주무시기 전에 따뜻한 물이나 우유를 한잔 드시고 방안을 최대한 조용하고 어둡게 유지하신후 깊은 잠을 청해보세요. ^^

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