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[질문] 하루에중학생은가장적게몇시간자는게좋은가??

조회수 54 | 2008.02.13 | 문서번호: 2435485
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

일반적으로성인은하루7시간,어린이와청소년은9~10시간의수면을취하는것이바람직합니다.허나사람마다적절한수면시간은각각다르죠.잠이적으시면더줄이셔도되구요

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