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[질문] 잠이너무안와요 ㅠㅠ 어떻게해야잠이잘오죠 ㅠㅠ 정말부탁드밀니다 ㅎ

조회수 65 | 2008.02.11 | 문서번호: 2403243
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

자기전에 따뜻한 우유나 샤워를 하시고 자면 잠이 잘오고 제 경험상 잠이 안와서 몸을 움지기고 싶을때 꾹 참고 가만이 있으면 저절로 잠들게됩니다.

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