개인마다 개인차가있는지라 다르겠지만 보통 3~5kg정도는 거뜬히 빼실수 있으실 것 같습니다. 운동 열심히 하시구요^^ 이용해주셔서 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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