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[질문] 헬스에서런닝머신을얼만큼속도몇으로해야살이빠지나요~??

조회수 57 | 2008.02.10 | 문서번호: 2390854
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

처음에 하실땐 4.5 정도로하시구요 5.5~6.0이 제일적당해요!

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