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[질문] 헬스장에서 런닝머신을하면 어디살이빠지나요?!?!?

조회수 91 | 2008.10.30 | 문서번호: 5734253
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.30

런닝머신은 전신운동이므로 전체적으로 골고루 살이 빠집니다 팔에 아령을 들고 하실경우 팔근육과 동시에 팔살이 빠지는데에 더욱 도움이 됩니다

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