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[질문] 헬스장에서런닝머신안하고 자전거만타도살빠지나요??

조회수 92 | 2010.01.22 | 문서번호: 11295763
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

자전거설정마다 다르겠지만 30분마다 약 252 kcal 소모되구요 30분마다 런닝머신 걷기 84kcal 런닝머신걷기 181kcal소모되니까 자전거만타도 살이많이빠집니다

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