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[질문] 런닝머신40분실내용자전거20~40분만타도살빠지나요?

조회수 63 | 2010.12.21 | 문서번호: 15221855
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.21

운동은40분이상부터체지방이탄다고합니다.런닝머신40분실내자전거20분만해도한시간인데충분히살이빠지죠!거기다가식이요법가지하신다면효과만점이예요

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