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[질문] 4일정도를폭식하고오늘도폭식해서배빵빵하고아파요~어떤운동해야적절한가요??

조회수 76 | 2008.02.10 | 문서번호: 2381376
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

4일정도폭식을하셧다면 1시간정도 밖에서 걸으시거나, 훌라우프를 1시간돌리시거나,자전거타기,에어로빅,등산 과같은 운동을 하시는것이 좋습니다^^

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