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[질문] 운동하기전에커피나녹차를마시면더좋나요?아님운동하기전에뭘먹어야효과가더좋나요?

조회수 26 | 2008.02.09 | 문서번호: 2369522
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

지방분해에효과적인것녹차는운동시간과상관없이평소에마시는것이좋고커피는운동전마시면말초신경을넓혀주고심장박동을힘차게해줌으로써운동에더큰효과를보게됨^^

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