지식로그

[질문] 몸무게빼는데 쉬운 유산소.무산소운동은?

조회수 216 | 2008.02.05 | 문서번호: 2303380
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

유산소운동은 지방을 없애는데 효과있고 무산소운동은 근육을키우는데 효과가 있습니다.유산소:달리기,줄넘기 등,무산소:윗몸일으키기,팔굽혀 펴기 등

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼는데(몸무게쭈는고)유산소운동이좋아요 무산소운동이좋아요?
[연관] 유산소운동 무산소운동법
[연관] 요가는 유산소운동 ?무산소운동?
[연관] 유산소운동과 무산소운동은뭔가요?
[연관] 유산소운동과 무산소운동은 뭐가다르죠?
[연관] 무산소운동과 유산소운동의 예좀
[연관] 유산소운동은뭐고무산소운동은뭐긔???
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?