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[질문] 줄넘기 하루2천번정도 한달하면 몇키로빠질까요? 그건몇분걸려요?

조회수 186 | 2008.02.04 | 문서번호: 2295232
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.04

'줄넘기'의 경우는 갯수보다는 시간이 중요합니다. 줄넘기는 한시간당 627KCAL가 소비됩니다.갯수보다는 시간을 중요시하세요.30~1시간이상하시면됩니다.^_^

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