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[질문] 팔뚝살과뱃살은어떻게빼야하나요??

조회수 154 | 2007.06.16 | 문서번호: 227055
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.16

우선은무엇보다는양을줄여야합니다.그리고뱃살팔뚝살을빼려면 유산소운동을해야합니다,걸을때조금씩빨리걸으시고,매일마다시간정해놓고뛰면좋을것같습니다,

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