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[질문] 뱃살은어떻게빼야하죠

조회수 40 | 2008.09.14 | 문서번호: 5189360
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.14

보통살을빼려면유산소운동을해야하는데유산소운동에는걷기,줄넘기,수영등이있구요유산소운동은30분이상했을때부터효과가나거든요^^

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