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[질문] 삼시세끼다먹고헬스꾸준히6개월하면7~10키로감량가능한가요?

조회수 297 | 2008.02.02 | 문서번호: 2268224
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

삼시세끼 다먹고 6개월헬스한다고 7~8키로 빠지는건 힘들꺼에요 식이요법을동행하시는게 어떨까요? 헬스하기전 스트레칭은 운동효과3배를 높여주니 잊지마시구요

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