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[질문] 새달 헬스로 체지방 10 키로감량가능한가요 ?

조회수 90 | 2010.12.11 | 문서번호: 15114500
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.11

가능합니다. 체지방을 효과적으로 뺄수 있는 방법은 먼저 유산소운동으로 땀을 빼주시고 근육을 만드시면 체지방이 줄어들고 근육량은 증가하게 됩니다!

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