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[질문] 밤에잠이안올때잠오게하는방법없나요??

조회수 157 | 2008.02.02 | 문서번호: 2265890
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

우유나 물을따뜻하게 대워서 드시는게 어떠세요? 라벤더같은허브차도 수면에 아주좋구요 양파를 머리맡에 두고 있으면 숙면에 도움이 된다고합니다....^^

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