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운동쉬다가 갑자기하면 원래 안좋나요? 무리였는지 속이매스껍네요. 운동을 한참쉬었다가 다시할때는 운동을 약하게해야되나요? 정확한 방법을알려주세요

[질문] 운동쉬다가 갑자기하면 원래 안좋나요? 무리였는지 속이매스껍네요. 운동을 한참쉬었다가 다시할때는 운동을 약하게해야되나요? 정확한 방법을알려주세요

조회수 58 | 2018.01.17 | 문서번호: 22606882

전체 답변:
[지식맨]  2018.01.17

운동 쉬다가 갑자기 무리하게 하면 속이 메슥껍기도 합니다 또한 위장이 안 좋은 사람이 과격한 운동을 하면 몸에 열기가 위로 올라와서 메스꺼움도 나타납니다. 이런 경우는 과한 운동보다는 부하가 적게 걸리면서 오래하는 운동, 즉, 등산, 걷기 등이 좋읍니다 이용해 주셔서 감사합니다


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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