[질문] 하루두시간씩걸으면 종아리알이생기나요?

조회수 0 | 2017.05.13 | 문서번호: 22536178

전체 답변:

[지식맨] 2017.05.13

체질에 따라 근육이 잘 생기는 사람이 있고 그렇지 않은 사람이 있습니다. 걷는 것은 유산소 운동이기 때문에 근육이 발달해서 근섬유가 두꺼워지므로 종아리 알이 발달하게 되는 것은 맞습니다. 걸은 후에 족욕이나 충분한 스트레칭으로 근육을 풀어준다면 과도한 종아리알이 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다. 좋은 저녁 되세요.

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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