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[질문] 매일한두시간씩걸으면살빠지는게도움이되나요??

조회수 46 | 2009.10.30 | 문서번호: 10240625
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

당연히자세를똑바로하고.배.엉덩이.팔등을함께움직여주면서 걸어주시면칼로리소모가있기때문에 효과가있습니다.이때특히땀이흠뻑날정도로해주세요~!

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