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[질문] 몇칼로리소모해야살이빠지나요 5000칼로리?아니면11000칼로리소모해야1kg이빠지나요?

조회수 0 | 2017.03.05 | 문서번호: 22516541
전체 답변:
[지식맨]  2017.03.05

순수 체지방 제거 1킬로그램 줄이는데 7200칼로리가 듭니다. 유산소운동을 1시간 열심히하면 300칼로리가 소비되죠. 이용해 주셔서 감사합니다

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