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[질문] [운동/경기]꼭살을뺄려면7000칼로리를 소모해야1kg이빠지나요?

조회수 35 | 2015.06.12 | 문서번호: 22090641

전체 답변:
[지식맨]  2015.06.12

체지방을 빼야하니까 7700kcal 소모해야 빠지는건 맞습니다. 굶거나, 몸의 수분을빼서 단순히 체중계 1kg 빼는방법도 있지만 체지방을 빼는게 아니라 수분이 빠지는거고 어짜피 요요오게 되기때문에 살빼는걸로 볼수없죠



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