[질문] 뇌혈액순환에좋은약이나음식이잇나요

혈액순환에는 양파가 좋습니다. 즙으로드시면 더좋구요. 간단한 운동은 발끝치기 라고 티비에나왔는데요. 누워서 발끼리 탁탁치는건데 네이버검색하시면 동작나오구요. 발끝치기가 진짜 별거아닌거같은데 발끝에서 부터 머리끝까지 혈액순환을 시켜준다하네요