앉은자세에서 다리사이에 5cm쯤 되는 책을 끼우고 , 발모양은 ㅅ 자로하고, 10분있다가 빼시면 된다고 하네요. 이용해주셔서 감사합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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