지식로그
허벅지살빼기

[질문] 허벅지살빼기

조회수 320 | 2008.09.23 | 문서번호: 5298858

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

다리를 두발의 위치를 밖을 향하게해서 어깨폭보다 넓게벌립니다-무릎을 구부리면서 허리를 낮추어 허벅지나 종아리가 직각이 되도록합니다-매일20회반복합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.