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[질문] 텔미 한번 추면 칼로리가 얼마나소모되요?ㅎ이 춤외에 칼로리 많이소모되는 춤도 알려

조회수 227 | 2008.01.28 | 문서번호: 2192076
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

에어로빅의 경우 180이상의 칼로리를 소모할 수 있는데 텔미 댄스도 다양한 동작이 빠르게 연결되기 때문에 에어로빅과 같은 운동효과를 볼 수 있다

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