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[운동/경기]골반 옆 근육(엉덩이 옆 근육)을 발달 시키는 운동은 어떤 운동이 있나요

[질문] [운동/경기]골반 옆 근육(엉덩이 옆 근육)을 발달 시키는 운동은 어떤 운동이 있나요

조회수 1086 | 2015.03.09 | 문서번호: 21873076

전체 답변:
[지식맨]  2015.03.09

케겔운동을 하시면 된다고합니다. 이용해주셔서 감사합니다 전문지식맨 쿠르스가와였습니다.



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