[질문] 엉덩이 살 근육이 짝짝이에요 왼쪽은 근육살이없고 오른쪽 엉덩이 살 근육은 있구요 평등하게 맞게 엉덩이 살근육 맞게 운동 알려주세요

조회수 48 | 2015.11.23 | 문서번호: 22374529

전체 답변:

[지식맨] 2015.11.23

쭉 허리를 피시고 똑바로 일어섭니다 그뒤 작은 엉덩이쪽 다리를 들어올리시는데 그럼 무릎이 ?혀지고 다리가 올라오죠? \'ㄱ\'자가 되게 90도 각도로 올리셔서 잠시 있다가 (너무 오래말구요5초정도 히히) 다리를 핌과 동시에0 (일직선으로 피세요) (여기서 90도로 ㄱ자되게 올린다음에 피면 다리가 원래 지탱하던 바닥에 다시 대는것이 아니라 약간 뜬상태로 있습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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