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[질문] 잠좀빨리자는방법없나요?운동하고씻고나서도잠이잘안오네요

조회수 180 | 2008.01.27 | 문서번호: 2185213
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.27

만약 우유가 있으시다면 따뜻한 우유를 드시는 방법도 있구요,또는 조용한 음악을 들으시거나, 재밌는 상상을 하는 방법 등이 있습니다 ^^

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