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[질문] 종아리살 한달만에 확실하게빼는 운동

조회수 181 | 2008.01.25 | 문서번호: 2156325
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

종아리뒤에만져보면알이툭튀어나온곳을집중적으로주물르세요.구체적으로는엄지손가락,나머지속가락들을동원해서튀어나온곳을주무르세요.한10분~15분풀어주세요^^

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