하늘자전거아시죠?누운상태에서다리들고굴리는동작이요.이거효과좋다고하더라구요.아니면빨리걷기나조깅도살빼는데는좋습니다~하지만후에꼭알을플어주세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...