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[질문] 어깨확실히넓어지는방법좀

조회수 214 | 2008.01.24 | 문서번호: 2149329
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

유명한건 우선 수영이 있겟죠 수영을하시거나 팔굽혀펴기 팔너비를 바꿔가면서 점진적으로해주시거나 철봉운동해주시면됩니다.철봉운동도효과좋죠

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