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[질문] 살이가장많이빠지는운동은??

조회수 224 | 2008.01.24 | 문서번호: 2148851
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

지방을 태워주는 유산소운동을 하시는게좋습니다.종류로는 줄넘기,달리기,걷기,자전거,등이 있습니다^^스트레칭등과 같이 병행하여주시면더큰효과를가져옵니다

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