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[질문] 헬스가살이가장많이빠져요??가장살많이빠지는운동은?

조회수 150 | 2007.11.19 | 문서번호: 1387144
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.19

헬스에는유산소운동이있고,무산소운동이있어요.무산소운동20분해주시고바로유산소운동하시면감량효가가더크구런닝머신으로걷다가뛰어주시면칼로리소비가높아요

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