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[질문] 일주일동안살빼는방법좀갈켜주세요ㅜㅜ

조회수 93 | 2008.01.24 | 문서번호: 2147068
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

지식맨입니다!먼저줄넘기를하루에500회정도하시구요,훌라우프도병행하시면좋다고합니다!하루1000칼로리정도만섭취하시고,유산소운동도같이병행하시면쫙빼실수있

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