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[질문] 잠잘때 키크는습관은요?

조회수 35 | 2014.11.13 | 문서번호: 21432402

전체 답변:
[지식맨]  2014.11.13

일반적으로 밤 12시~2시 사이에 성장호르몬이 많이 분비되기 때문에 너무 늦게 자지않고 제시간에 취침하는것이 가장 중요합니다.



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