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[질문] 평소키크는습관

조회수 115 | 2008.01.30 | 문서번호: 2220844
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

아침에일어나서최소한기지개는매일매일꼭피세요.뭐,간편한스트레칭도좋고요누워서무릎당기기,허리굽혀발목잡기,등등 해주세요 줄넘기와 농구등을많이해주세요

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