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[질문] 60세노인이 할수있는 운동은???

조회수 75 | 2014.10.06 | 문서번호: 21320904
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.06

어르신 분들은 운동 종류가 잘 안맞고 하기 힘드신 경우가 많은데 걷기운동을 꾸준히 하다보면 산 아랬쪽도 등반 할수 있고 몸에도 상당히 좋습니다.감사합니다

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