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[질문] 집에서 할수있는 살빠지는운동은??

조회수 88 | 2007.11.01 | 문서번호: 1206146
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

1.윗몸일으키기:지방을분해시켜서살이빠지는운동입니다2.누워서다리올렷다내렷다하기:아랫배가잘빠짐3.누운상태에서다리를곧게펴고위로뻗은뒤벌렷다오므렷다하기

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