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어깨를피고다니면어깨넓어져요?

[질문] 어깨를피고다니면어깨넓어져요?

조회수 89 | 2014.09.14 | 문서번호: 21256908

전체 답변:
[지식맨]  2014.09.14

일단 넓이 지는게 아니라 원래의 위치로 돌아오져 어깨가 넓어 질려면 팔굽혀 펴기를 팔을 어께넓이보다 한 5cm더 벌리고서 하면 등근육과 어깨가 넓어집니다



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