어깨를펴고가슴을펴고다니는것도효과는있다고하네요.기지개를편다든가하는행위를자주반복하거나농구와같은성장판자극운동이효과적이라고합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...