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[질문] 다이어트 운동 할때 일주일에 다섯번 월~금 까지 운동하고 토.일은쉬어도 효과보나요

조회수 86 | 2014.07.12 | 문서번호: 21051375
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.12

안녕하세요 너무 무리하시는거 보다는 일주일에 한두번 정되 휴식기를 가지시면서 하시는게 좋습니다. 감사합니다.

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