숙면법(깊은잠)잠자기전운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다,규칙적인생활유지,자기전음식을먹는것도금물,면소재에편안한잠옷을입는다,내게맞는베개를선택한다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...