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[질문] 숙면을 취하는법좀

조회수 35 | 2009.05.09 | 문서번호: 8128863
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.09

잠자리에 들기전에 샤워를 하거나 가벼운 스트레칭을 하고 주무세요. 잠을 잘때에는 가볍고 부드러운 면 소재의 잠옷을 입고 자는것도 도움이 됩니다!

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